尊敬的顾客，您好！
根据您的乳房情况，假如您身体健康，建议您使用纳米霜+葛根片。纳米霜更适合基础差的人群使用，它可以增大乳房，使乳房丰腴饱满；葛根片可以调节内分泌，全面补充女性营养，引导脂肪在胸部的堆积，使您达到事半功倍的丰胸效果。等达到您满意的效果后，再使用丰胸膜+葛根片来巩固您的丰胸效果，巩固后不反弹。且丰胸膜能有效的对乳房矫正塑形，淡化妊娠纹，使您的乳房更加集中、更加美观。具体您需要多长时间来达到理想效果，需要看您自身的发育情况了。一般使用圣荷的女性1-2个月见效，3-6个月会有明显的增大，因为每个人的基础和发育快慢不同，丰胸周期也会不同。如果您发育的快，那么您的丰胸周期会短些；如果慢的话，那么您的丰胸周期会长些，希望您在使用过程中多些耐心，相信圣荷一定会给您带来惊喜的。
另外，建议您平时适量的吃些高蛋白、高脂肪的食物如肉、蛋、猪蹄等，每天可做些适当的扩胸运动，更加有利于您达到理想的丰胸效果。
感谢您对圣荷的关注，谢谢！