尊敬的顾客，您好！
根据您所拥有的圣荷产品，您的使用方法如下：先使用纳诺美胸精华露配合葛根片，纳诺美胸精华露每天使用一次，每次挤2-3ml，均匀涂抹于乳房周围，环形按摩直至完全吸收。葛根片每天早晚使用，每次4片，建议经期的第一天开始服用，连续服用15天停用15天，第二个月就不必等经期的第一天了。葛根片可以配合钙片一起服用。再使用喷剂配合丰胸膜。喷剂每天使用，按压3-4次，喷于乳房区域。丰胸膜每周使用3-4次，每次取适量涂抹于乳房周围，环形按摩直至完全吸收，建议保持1小时或到次日清晨清洗为佳。相信圣荷一定会给您带来惊喜的，感谢您对圣荷的关注，谢谢！